식품을 통해 영양소를 섭취하는 것을 우선시해야 합니다. 영양소는 자연스럽게 다양한 식품에서 섭취하는 것이 가장 이상적입니다. 따라서 영양제는 식품에서 부족한 영양소를 보충하는 용도로 사용되어야 합니다. 식품 다양성과 영양소의 균형을 유지하고, 영양제는 부족한 영양소를 보충하는 보조 수단으로 활용해야 합니다.

개인의 목표와 필요에 맞게 선택해야 합니다. 각 영양제는 특정한 목표와 필요에 맞게 제조되었습니다. 예를 들어, 운동 성능 향상을 위한 영양제, 면역력 강화를 위한 영양제 등이 있습니다. 개인의 목표와 필요에 맞는 영양제를 선택하여 복용하면 원하는 효과를 얻을 수 있습니다.

임산부 영양제

손톱 영양제

관절에 좋은 영양제

간에 좋은 영양제